Oficina culinária promove alimentação saudável e qualidade de vida
Durante a oficina, os participantes receberam orientações sobre alimentação equilibrada e aprenderam sobre o preparo de receitas práticas, nutritivas e saborosas, que podem ser incorporadas à rotina familiar.
Cerca de 20 pessoas participaram, nesta quarta-feira (21), da oficina culinária “Cozinhando com a Nutri!”, realizada no CRAS Novo Horizonte. A atividade foi conduzida pela nutricionista Simone Flores e teve como objetivo incentivar hábitos alimentares saudáveis e destacar a importância da alimentação para a promoção da saúde e da qualidade de vida.
Durante a oficina, os participantes receberam orientações sobre alimentação equilibrada e aprenderam sobre o preparo de receitas práticas, nutritivas e saborosas, que podem ser incorporadas à rotina familiar.
Além de proporcionar aprendizado e troca de experiências, a iniciativa buscou demonstrar como escolhas alimentares conscientes contribuem para a prevenção de doenças, o bem-estar e a melhoria da qualidade de vida.
A ação integra as atividades desenvolvidas pelo CRAS Novo Horizonte voltadas à promoção da saúde e ao fortalecimento de hábitos saudáveis, incentivando os participantes a aplicar os conhecimentos adquiridos no dia a dia.
A oficina reforça que pequenas mudanças na alimentação podem trazer benefícios significativos para a saúde e o bem-estar de toda a família.
